Trend oder Rauchwölkchen: Was ist Naturtabak?
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Naturtabak?
- Diese Varianten von Naturtabak gibt es
- Wie raucht man Naturtabak richtig?
- Ist Tabak ohne Zusatzstoffe gesünder?
- Wie erkennt man Naturtabak auf der Verpackung?
- Fazit: Natürlich, aber nicht ungefährlich
Hast Du Dich jemals gefragt, was wirklich in den Zigaretten steckt, die Du rauchst? Heutzutage besteht Tabak nicht nur aus reinen Tabakblättern, sondern aus einem Gemisch von vielen Zusatzstoffen. Diese Stoffe sollen den Tabak feucht halten, Kratzen im Hals lindern und so die Nikotinaufnahme erleichtern. Klingt vielleicht ganz praktisch, aber Zusatzstoffe, wie Menthol, Zucker, Ammoniak, Verdickungsmittel und Konservierungsstoffe, haben auch eine Kehrseite. Sie erhöhen die Anzahl der gesundheitsschädlichen Substanzen, die Du beim Rauchen einatmest. Deswegen müssen seit 2010 Importeure und Hersteller die Inhalts- und Zusatzstoffe dem Gesundheitsministerium melden. Sogar der Verkauf von Tabakprodukten mit Aromen, wie zum Beispiel Menthol-Zigaretten, ist seit dem 20.05.2020 in der EU untersagt.
Wie schaut es aber mit Naturtabak aus? Kann er eine Alternative für Dich sein?
Was ist Naturtabak?
Naturtabak, auch als unverarbeiteter Tabak oder Tabakblatt bekannt, ist im Vergleich zu herkömmlichen Tabakprodukten wie Zigaretten weniger verarbeitet und chemisch behandelt. Beim Naturtabak handelt es sich um getrocknete Tabakblätter, die direkt von der Tabakpflanze geerntet und dann entweder als Ganzes oder in grob zerkleinerter Form verkauft werden. Naturtabak enthält keine Zusatzstoffe wie Feuchthaltemittel, Aromen oder andere chemische Stoffe - wodurch er allerdings schneller austrocknen kann. Du solltest jedoch wissen, dass auch im Naturtabak Nikotin enthalten ist. Das bedeutet, dass Du immer noch der süchtig machenden Wirkung des Nikotins ausgesetzt bist.
Diese Varianten von Naturtabak gibt es
Eine der häufigsten Varianten ist der lose Naturtabak, der aus ganzen getrockneten Tabakblättern besteht. Du kannst ihn entweder fein zerkleinert oder in Blattform kaufen. Mit diesem losen Tabak kannst Du Deine eigenen Zigaretten drehen oder stopfen und hast dabei die volle Kontrolle über die Menge und Art des Tabaks, den Du konsumierst.
Eine andere beliebte Option sind Naturtabak-Zigarren, die aus ganzen, unverarbeiteten Tabakblättern gerollt werden. Sie bieten ein intensives Raucherlebnis und werden oft von Rauchern geschätzt, die den reinen Geschmack und das Aroma des Tabaks genießen möchten.
Des Weiteren gibt es den Natur-Pfeifentabak, der speziell für den Gebrauch in Pfeifen entwickelt wurde. Er ist in verschiedenen Schnittvarianten erhältlich, von grob bis fein, um Deinen individuellen Vorlieben gerecht zu werden.
Für welchen Naturtabak Du Dich letztendlich entscheidest, hängt von Deinem Rauchverhalten und Geschmack ab.
Wie raucht man Naturtabak richtig?
Beim Rauchen von Naturtabak musst Du auf nichts Besonderes achten. Du kannst genauso wie bei herkömmlichen Zigaretten und Zigarren einfach anzünden und genießen. Auch bei Stopf- und Drehtabak ändert sich beim Rauchen an sich nichts. Das Einzige, was Du jedoch beachten musst, ist, dass der Tabak zum Stopfen oder Drehen schneller austrocknen kann als gewöhnlicher Tabak. Hier kannst Du dann mit den altbekannten Hausmitteln nachhelfen. Dafür schneidest Du einfach eine Kartoffel oder einen Apfel in Scheiben und legst diese locker verteilt in die Verpackung. Nach ein paar Stunden solltest Du bereits merken, dass der Tabak wieder feuchter ist. Achte jedoch darauf, die Scheiben nicht zu lange im Tabak zu lassen, sonst erreichst Du genau das Gegenteil, und Dein Tabak ist zu feucht zum Rauchen.
Ist Tabak ohne Zusatzstoffe gesünder?
Naturtabak enthält in der Regel keine zusätzlichen Stoffe, jedoch bezieht sich das nicht auf das Papier und den Zigarettenfilter. Auch dort können zum Beispiel Weichmacher oder Feuchthaltemittel vorhanden sein, die beim Rauchen in Giftstoffe umgewandelt werden. Deswegen bleibt auch der Naturtabak schädlich. Welche Stoffe genau enthalten sind, hängt davon ab, wo der Tabak angebaut wird. Wie bei anderen Pflanzen zieht auch die Tabakpflanze ihre Nährstoffe aus dem Boden, der beispielsweise Pestizide, Arsen und Blei enthalten kann.
Wie erkennt man Naturtabak auf der Verpackung?
Wenn Du Naturtabak anhand der Verpackung erkennen möchtest, gibt es ein paar Hinweise, die Du beachten kannst. Auf dem deutschen Markt gibt es nämlich mehrere Tabakmarken, die ausschließlich Tabak ohne Zusätze anbieten. Dazu gehören zum Beispiel American Spirit und Pueblo. Aber auch viele andere Hersteller haben Tabak ohne Zusätze im Angebot. Du erkennst sie oft an Begriffen wie "ohne Zusätze", "frei von Zusätzen", "additive free", "natural", "organic", "authentic" und "free", die auf der Verpackung stehen. Wenn Du also einen dieser Begriffe siehst, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es sich um Naturtabak handelt.
Fazit: Natürlich, aber nicht ungefährlich
Wir alle wissen, dass Rauchen schädlich ist. Selbst wenn Du Naturtabak rauchst, der keine zusätzlichen Stoffe enthält, wie sie in herkömmlichen Zigaretten stecken, bedeutet das nicht automatisch, dass er "gesund" ist. Auch Naturtabak hat seinen Anteil an Nikotin. Wenn Du Naturtabak gerne mal ausprobieren möchtest, achte darauf, dass auf der Verpackung Begriffe wie ‘ohne Zusätze’ stehen.
